EP 002: “No tengo tiempo”: desmontando la gran excusa creativa

Hace dos días atrás publiqué en mi cuenta de Instagram @Denidalo, un post que para muchos resultó, como me dijeron, una cachetada, porque hablaba o exponía las cinco excusas que tiene un creador con miedo para dejar de hacer sus creaciones. Y entre las cinco estaba, «No soy tan bueno, e es que todos lo van a hacer o todos lo hacen o todos ya lo hicieron. Quizás no es el momento, ya otro lo hizo, pero hubo una en la que la mayoría de las personas que comentó ese post em concordó y creo que todos vamos a estar parados ahí. No tengo tiempo. La frase favorita de los creadores que se separan de sus sueños.

[música] Deja de sabotearte ahora. Creadores con Deno. [música] Bienvenidos a este segundo episodio de Creadores. Estoy super contenta de que estén nuevamente escuchando este episodio. Este podcast hecho con muchísimo amor y muchísimas ganas de impulsarlos a seguir creando y a seguir buscando sus sueños y dejar de autosabotearse. Yo soy @Denidalo. Estoy grabando este episodio desde Bogotá con un atardecer espectacular para, bueno, inspirarme y tratar de conectarme con el universo para decir las palabras justas y que ustedes creadores que están escuchando este episodio, pues traten de internalizar un poco en qué están fallando o qué están haciendo bien para seguir creando y seguir entregándole al mundo lo que tantos necesitamos, que son nuevas ideas y nuevas propuestas.

Hoy decidí titular este episodio No tengo tiempo porque creo que es la excusa con la que todas las personas que tenemos miedo de crear eh nos separamos un poco de la idea de lo que debemos hacer y hacia dónde deberíamos ir, porque realmente el tiempo dejó de convertirse o dejó de ser eh una magnitud física con la que podemos medir la duración o la separación de acontecimientos o básicamente ser la invención, una

invención del hombre para no sentir sentirse perdido en el espacio y en el tiempo y bueno, en esto que somos, ¿no? En esta materia que somos para apropiarnos nosotros de decir todo el tiempo, no tengo, no tengo tiempo de hacer x o y cosa. E estuve investigando un poco sobre esto porque realmente quería profundizarlo y no hablarlo desde la subjetividad de simplemente ser super retórica en decir algo que ya todos sabemos, ¿no? Yo siento que la excusa mayoritaria de todos es, «No tengo tiempo.» Pero el tiempo realmente viene de la percepción subjetiva que se tiene del tiempo, el cómo sentimos su paso. Y obviamente esto tiene, sí, un papel que es sumamente importante en la vida, pues esto obviamente va a afectar nuestra salud somática, mental y también de cierta forma el sentido subjetivo que tiene el tiempo. Y esto es algo que quiero que escuchen muy bien.

Hace que tengamos una noción del pasado, del presente y del futuro. Porque aunque parece un comentario, si se quiere, aislado, una de las cosas que conecta bastante bien con esta excusa, cuando ha pasado muchísimo tiempo en nuestras vidas y llegamos, no sé, a los 50, 60 años y tenemos alguna idea y decimos, «Ah, es que ya estoy muy viejo para hacer esto.» Y realmente esto es una autopercepción porque nadie dice o nadie

garantiza que porque tengas 20 años vas a ser exitoso en algo. Simplemente creo que es un tema de ensayo y error para poder proponer lo que tú tienes en la mente, ¿no? De cierta forma este sentido subjetivo lo que hace es que lo utilizamos nosotros para entender este curso y también la duración de los acontecimientos, porque de cierta forma si no entendiéramos el tiempo así eh básicamente nos volveríamos locos. Necesitamos situar esos acontecimientos en un momento, generar expectativas sobre ellos y decir, «Bueno, en un año yo voy a lanzar mi podcast porque es que en un año todo va a pasar como yo quiero que pase. Entonces ahí yo lo voy a hacer.» Y siempre esta medida nos juega e pues nos juega en contra porque sigue sucediendo que nosotros seguimos recorriendo esta línea. Veamos, imaginemos el tiempo como una línea infinita hasta que llega el fin de nuestros días.

Y básicamente nunca sucedió porque estuviste todo el tiempo esperando que el tiempo perfecto llegara, que el tiempo perfecto sucediera y pasara para ti. El tiempo vuela cuando lo estamos pasando de cierta forma bien. Yo creo que todos hemos sentido esta sensación, ¿no? Estamos con la chamita, estamos con el chamito divirtiéndonos y no queremos tipo canción de Arjona que el tiempo pase y vuela porque lo estás disfrutando. De cierta forma te genera una ansiedad cuando tú estás conectado

con algo que te gusta mucho y sientes como que lo viviste muy muy rápido. E cuando nos gusta lo que estamos haciendo, cuando estamos motivados, cuando lo que hacemos es novedoso o cuando estamos muy ocupados, sentimos que en un pestañar eh el tiempo se nos va. Por eso la gente que trabaja en horario de oficina llega a su oficina. A mí me sucedía esto muchísimo y me frustraba absolutamente porque llegaba a las 8 de la mañana a la oficina, hacía dos cosas y al mediodía ya era mediodía y yo decía, «Dios mío, el tiempo se me va volando y no estoy haciendo nada que me guste.» Porque evidentemente pues eh cuando era una persona eh que trabajaba para empresas, evidentemente me gustaba lo que hacía, pero no era lo que me apasionaba.

Entonces, me frustraba un poco no poder controlar esta medida de espacio, tiempo para poder darle prioridad a las cosas que probablemente si le dedicaba tiempo me iban a encantar y lo iba a disfrutar. Hay algo maravilloso que es un pensamiento que me retumba mucho en la mente y es que para lograr una buena relación con nuestra creatividad debemos dedicar el tiempo suficiente a cultivarla y a cuidarla. Es algo que hablé mucho en el primer episodio cuando les mencionaba el tema de la energía creadora. El tiempo que le dedicamos a las cosas que consideramos importantes, el tiempo que le que le dedicamos a nuestras parejas, porque consideramos que alimentar la relación con la persona que amamos es sumamente importante. Pero te planteo esta

pregunta. ¿Cuánto tiempo le dedicas tú a tu amor propio por eh la creatividad, por tu propia creatividad, por tus proyectos? ¿Cuánto tiempo le dedicas a tus proyectos y cuánto tiempo? Y esto es una pregunta que me hice h durante mucho tiempo antes de comenzar a tomar acción. ¿Cuánto tiempo le dedico realmente a lo que me va a llevar al siguiente nivel de, vamos a ponerle un nombre feo, autoaprobación de mis ideas? Si no le dedico ese tiempo a la práctica, a estudiar, a prepararme, a educarme, probablemente no voy a tener los resultados que estoy buscando. Por eso el tiempo es tan relevante y tan importante, más allá de verlo como una medida de en un año voy a hacer x cosa.

buscando un poco la solución para mi problema, que sé que es el problema de muchos que probablemente me estén escuchando. E decidí buscar una gestora de tiempo. Hoy, en el episodio de hoy, voy a tener a una invitada muy especial, es mi mentora de tiempo, como me gusta eh pensar que que está en mi vida. Ella se llama Marlinelo @cerebrollo y tiene una metodología de trabajo que a mí me interesó muchísimo desde el primer momento en que la conocí. Primero es entender un poco como esa estructura de los cerebros, cómo pensamos los creativos, pero la busqué para que respondiera algunas preguntas que me parecían sumamente interesantes con respecto al tiempo en sí, porque ella más que cualquier cosa se se encarga de gestionar el tiempo. Y le quería preguntar si el tiempo es un recurso o básicamente es una buena excusa.

Deni, el tiempo, sin duda alguna tengo que decir que es un recurso y para mí el recurso más universal, libre y valioso que tiene el el ser humano.

Solemos, evidentemente, colocarlo como excusa para no tomar decisiones, dilatar momentos, actividades, proyectos, sueños, lo que sea. Pero el tiempo también es una historia un poco lo que nos contamos sobre el tiempo se convierte en una historia que crea una nube eh ficticia de de lo que significa el tiempo, pero el tiempo es lineal, no se detiene, no lo puedes controlar, ¿no? El tiempo es universal, es la vida, es la existencia para mí. Y desde ese punto de vista, entonces pienso que cuando lo colocamos como una excusa para no hacer algo, eh, cuando realmente sí queremos hacer eso, es una forma muy tonta de desperdiciar la vida, porque mientras estemos en este plano y existamos, tenemos tiempo. A menos de que estemos muertos, el tiempo nos hace existir. Entonces, sin duda alguna pienso que es el recurso más valioso que tenemos.

Algo que me parece muy interesante, además de esto que dice Marley, es que buena parte de las percepciones que tenemos son posibles gracias a receptores especializados de nuestro

organismo, ¿no? Eh, estos organismos captan los estímulos correspondientes y los convierten en señales eléctricas que envían al cerebro. Por ejemplo, para percibir la luz o para percibir el color, evidentemente disponemos de los ojos y la retina. Para percibir los sonidos y esta voz espectacular que les está hablando, percibimos del órgano de Corti en el oído interno. Sin embargo, algo que me parece sumamente lógico y que y que ahora que me ha interesado más por esto, digo, claro, o sea, obvio, ¿cómo yo voy a entender el tiempo? Para percibir el tiempo no disponemos de ningún órgano especializado semejante a esos otros, ¿no? Mucho se ha hablado del reloj biológico y todo este tema, pero bueno, eso sería otro episodio. No tiene que ver con esa percepción real cómo está pasando el tiempo y de cómo estoy dejando que me pase el tiempo sin tomar acción.

Por eso es sumamente importante un manejo correcto del tiempo y aquí es donde cobra mucha relevancia personas como Marley que gestionan el tiempo y que te ayudan a quitarte la creencia. de no tener tiempo para absolutamente nada.

La creencia de no tener tiempo para nada es algo que hemos nos hemos repetido tanto tanto, tanto tanto eso entre nosotros mismos de manera tan automática que se vuelve parte de de de discurso. Por eso es que suele ser una excusa. A veces lo decimos sin conciencia. Para poder cambiar esa creencia, pienso que no es concentrarnos en la frase como una creencia, sino concentrarnos en la frase como una forma de responder. Ese no tengo tiempo para nada comenzarlo a transformar en tengo tiempo para para qué, para qué realmente me alcanza el tiempo hoy en día. En un mes, ¿para qué me alcanzar el tiempo? En un año, ¿para qué me alcanzar el tiempo? ¿O en qué quiero invertir el tiempo? Allí comenzamos a viajar. Es como la capacidad que tiene el cerebro de planificar. Pero lo clave aquí es incerar muy bien ese para qué tienes tiempo, que sea algo que realmente deseas y puedas cumplir.

Y además experimentar el tiempo porque

toca comprobar cuánto se demoran esos. ¿Para qué? Quiero el tiempo. Quiero el tiempo para bailar. Okay. Pero, ¿cuánto es para ti bailar? quiero bailar toda la vida o quiero bailar solamente los sábados por la noche. Entonces, ese sencillo acto de sincerar las perspectivas con respecto al para qué quiero tiempo es supervalioso para poder comenzar a utilizarlo de manera mucho más eficiente. Hablando un poco de ese reloj biológico que les mencionaba, digamos que nuestro cerebro tiene esos relojes biológicos como el núcleo supraquiasmático del hipotálamo o la glándula pineal que controlan los ciclos de sueño y la vigilia y por supuesto la producción de hormonas y neurotransmisores que influyen en nuestra fisiología y en el comportamiento que tenemos, que no parezcamos unos locos porque no hemos dormido.

Pero esas estructuras que aún están colaborando no son las encargadas de percibir el tiempo subjetivo. Hay tiempos marcadores o circunstancias externas que nos ayudan a hacerlo, como por ejemplo los relojes artificiales, el celular, ver todo el tiempo, eh, bueno, es esta hora, ya voy a almorzar. Hay también los cambios de luz, ¿no? Que sabemos que cuando amanece es de día y es cierta hora porque amanece a cierta hora. Eh, o también a los padres les pasa muchísimo que ver crecer a los hijos te da una eh escala temporal

diferente y dice, «Coño, el tiempo está volando ya. Este muchachito tiene 10 años.» Pero también hay muchas formas eh de hacerlo de manera interna, como el propio ciclo del sueño y vigilia, la atención que prestamos a la duración de los eventos o incluso algo que me parece muy muy particular y es la vejiga, la orina, que nos marca tiempos de evacuación que pueden servirnos de referencia, es decir, ah, bueno, yo me tardé tanto tiempo en hacer chichí, entonces probablemente ha pasado tantas horas o o es una medida de tiempo, si se quiere, interior o individual, Pero todo eso no es suficiente, pues la mayor incógnita sigue siendo cómo el cerebro representa y percibe el paso del tiempo.

Eh, algo que yo siempre me he preguntado es el tiempo y el mal manejo de este quizás puede afectar mi energía creativa. Y es algo que me importa mucho porque cuando yo dejo pasar demasiado tiempo eh sin hacer mis cosas, yo voy sintiendo y hace poco lo hablaba con una amiga como que estoy apagada, como que nada fluye, como que ay no, es que no sé, me siento como desconectada de mí misma. Claro, es lógico. Si tú eres una persona que entrena y dejas largos periodos de entrenar, te vas a poner flácido y vas a sentir que las rodillitas te tiembla si haces un borpy. Pasa lo mismo con el cerebro. Por eso, el tiempo y su mal manejo afecta mi energía creativa o no. Es algo que le pregunté a Marley. El manejo del tiempo puede afectar la energía creativa para bien o para mal.

Eh, no importa tanto eso. Lo que importa realmente aquí es si lo estás manejando o no. ¿Cómo te gusta manejarlo? ¿Puedes manejarlo? ¿Sabes manejarlo? o inclusive lo está manejando otra persona. Evidentemente, cuando estamos pequeños, pues no somos conscientes de nuestro tiempo y no nos interesa porque pues nos hacen creer que ya está diseñado lo que tenemos que hacer mientras somos niños. Comes, vas a la escuela, eh tienes unas reglas, unas normas, na na na. Pero ya cuando logras entender qué es tu tiempo, qué es tu edad y qué es tu vida, por eso hablaba de que el tiempo es un recurso universal y que significa la existencia en sí mismo, eh comienzas a tener ese proceso de cómo lo manejo. Y el tema con esto es que sabemos luego desde el pensamiento viajar hacia el futuro o hacia el pasado y y está bien.

Evidentemente es como un superper que tenemos los seres humanos de imaginar y de crear, pero si nos quedamos moviendo demasiada energía con respecto al tiempo futuro o al tiempo pasado, vamos a estar llenando el presente de eso y se nos va a ir las

24 horas en sencillamente experimentar recuerdos, memorias o sueños o ambiciones. Entonces, allí es donde hay que cuidar cómo estás manejando tu propio tiempo, inclusive desde el punto de vista mental y desde el punto de vista físico. Hay un científico, un profesor de la Universidad de Kel en el Reino Unido llamado John Wen, que bueno, tiene 30 años trabajando la percepción del tiempo, lo ha hecho en animales, luego en humanos y fue la primera persona que aplicó algo que no conocía hasta ahora, que investigué para llevarles esta información a ustedes, y es la teoría del tiempo escalar, eh, que la desarrolló para explicar la percepción del tiempo en animales, en humanos y la teoría que pues en este momento ahora es eh dominante.

Él realizó todo tipo de investigación relacionada con el tiempo, desde experimentos o modelos matemáticos hasta investigación histórica, publicando, bueno, ya en este momento más de 100 artículos en este ámbito. Hay hay cosas que me llaman mucho la atención del estudio, ¿no? Muchas están relacionadas a lo que ya le comentaba de que eh cómo podemos percibir nosotros el tiempo o los seres humanos, cómo lo percibimos y eso siempre va a depender de lo que estamos haciendo, si lo estamos disfrutando, si lo estamos utilizando a través de nuestro reloj interno, eh, o si somos mucho más

complicados probablemente que esto. Y hay algo muy interesante que les quería contar y es que nosotros tenemos, digamos, eh una diferencia entre los tiempos, ¿no? El tiempo retrospectivo y el tiempo prospectivo. El tiempo prospectivo h consiste básicamente en calcular el tiempo que se tarda uno en hacer alguna cosa cuando yo digo, «No, voy a tardarme 2 horas grabando el podcast.» Y es el tiempo retrospectivo que consiste en inferir el tiempo que haya pasado. Por ejemplo, cuando nos preguntan, «Ay, ¿cuánto tiempo ha pasado desde que esta entrevista comenzó?» Pues no se puede saber de forma exacta, pero se puede usar la memoria y quizás una serie de cosas que sucedieron para calcular el tiempo transcurrido. Nosotros los seres humanos en la vida real usamos muchísimo este tiempo.

Eh, digamos que hay muchos campos de estudio eh que se han beneficiado de pacientes que sufrían algún tipo de daño cerebral y tenían problemas, por ejemplo, en el caso de la memoria. Pero parece que esto no ocurre con la percepción del tiempo porque no hay amnésicos del tiempo. Es decir, no hay pacientes que tengan tantos problemas con la percepción temporal como los amnésicos con la memoria. Algo que leía sobre este científico y y que me pareció brillante y es que las personas mayores en general dicen que el tiempo pasa más rápido a medida que se envejece, probablemente porque eh voy a llegar a un final que no quiero llegar. Esto era algo que mi abuelo me decía mucho y él sentía como

como que el tiempo se le iba volando y que se estaba poniendo cada vez más viejito, cosa contraria a nosotros los jóvenes, ¿no?, que creemos que los viejitos viven días eternos o como que su vida es superaburrida y están sumidos en en 48 horas en un día. Hay investigadores sobre este tema y también hay muchas anécdotas al respecto. Eh, un experimento le preguntó a varias personas mayores, «¿Va el tiempo más rápido ahora que cuando eran jóvenes?» La mayoría parecía estar de acuerdo en que el tiempo pasa con mucha más rapidez cuando eran viejitos, pero también, por ejemplo, eh una persona de 90 años y que se vale por sí misma, dice que los días se le han hecho muy largos, pero que paradójicamente los meses le pasan muy rápido. Esto conecta bastante bien con obviamente Einstein que decía que el tiempo era relativo, lo que puede ser muy rápido para una persona puede ser muy lento.

Lo que sí me queda de todo esto y de toda esta investigación y de todo lo que les he traído hasta hoy, es que el tiempo puede ser un arma que puede jugar bien en contra de nuestros sueños o muy a muy a favor también de cómo nosotros podemos esquematizar y utilizar herramientas que nos ayuden, evidentemente, a gestionar el tiempo.

¿Cómo gestiono mi tiempo? Es la pregunta del millón de dólares. ¿Cómo gestionar el tiempo? Para mí es un arte de autoconocimiento, porque cuando uno entiende cómo quieres vivir tu tiempo, cómo ha sido tu tiempo y cuáles son los recursos que tienes a la mano junto con tu tiempo, es más fácil sincerar el plan y por consecuencia gestionar. Pero a pesar de todo eso, el cambio siempre va a estar presente. Así tú no lo puedas medir, así tú no lo puedas ver, así no te guste, así busques las millones de formas de salvarte del cambio. El cambio es inevitable.

Entonces, vendría a ser como un tercer factor dentro de eh la película en donde el autoconocimiento sobre tu tiempo te permite abordar de manera mucho más efectiva los episodios de cambio que traen la vida misma, la vida en el trabajo, la vida en pareja, la vida en familia, la vida ciudadana, la vida política, la vida en general, la vida humana. Aquí entra un cuarto protagonista y es el riesgo. Porque cuando tú aprendes a correr con los riesgos de tu existencia, de tus sueños, de tu vida,

de lo que deseas y te haces responsable además de eso, puedes ganar muchas cosas que no solamente significan arriesgarte y perder, sino arriesgarte, perder o aprender o mejor aún y lo más rico, eh, arriesgarte aprender sea porque perdiste o ganaste. Y el aprendizaje en sí mismo significa una ganancia de que ahora no vas a meter la pata en la próxima elección de cómo quieres vivir tu tiempo. Y se creería que una persona que entendía bastante eh bien el tiempo o lo estudió de una forma muy diferente al resto como Albert Einstein, em tendría probablemente una gestión del tiempo muy diferente para poder llegar a a todas las conclusiones que cambiaron básicamente la percepción del mundo y de lo que somos. Necesitaría probablemente una rutina muy estricta. Cómo la mente brillante de Albert Einstein manejaba su tiempo, cómo eran esas rutinas.

Eh, se decía incluso que usaba la misma ropa para no perder tiempo. Esto es algo que se ha dicho también mucho de Mark Zuckerberg, porque quieren invertirle tiempo específico a lo que les interesa en este caso, darle prioridad a investigar, a desarrollar cosas. Y algo que me pareció muy muy apasionante de la vida de Albert Einen es que él en una oportunidad dijo que el adulto común nunca se preocupa por los

problemas del espacio y el tiempo. Y aquí lo cito específicamente. Estas son cosas que ha pensado de niño, pero como yo me desarrollé tan lentamente, comencé a preguntarme sobre el espacio y el tiempo solo cuando ya era un adulto. Me parece fascinante porque de cierta forma una relación personal con el tiempo te hace pensar en él y en cómo lo estás manejando y en cómo lo estás llevando. Uno de los testimonios que recoge Walter Isackson en la biografía Einstein His Life and Universe decía que en consecuencia Albert Einstein investigó el problema más profundamente de lo que lo haría un niño común y corriente por sentir que era un poco más lento y se interesó por la forma en que nosotros percibíamos el tiempo y cómo lo utilizábamos. Y bueno, ya sabemos lo que sucedió con toda esa investigación.

Él de cierta forma digamos que tuvo un manejo del tiempo muy distinto en varias etapas de su vida, porque en su primer matrimonio, cuando tuvo hijos, de cierta forma, él trataba de de ser un buen papá y le dedicaba tiempo a sus hijos, a su esposa, hacía rutinas hogareñas, pero eh llegó un momento en donde bueno, él comenzó a sacar todas estas teorías, a cobrar relevancia dentro de lo que él hacía eh en la física y decidió que, bueno, no era un hombre para dedicarse a la familia, así que comenzó a trabajar

la concentración extrema. Para él era muy muy importante eh pues dedicarse un poco más o dedicarle mucho más tiempo a sus investigaciones. A pesar de esto, él tomaba muchos espacios de tiempo para navegar, para salir a caminar. es algo que repetitivamente les he dicho en eh en el primer episodio y es que hay que despejar la mente. Para él era muy importante despejar su mente. Eh tocaba violín y lo hacía para entretener a sus hijos. Entonces, buscaba como pequeñas pausas para tratar de alimentar un poco su creatividad y bueno, tratar de internalizar todo el conocimiento que bueno, históricamente obviamente nos trajo. Hay algo maravilloso que Einstein siempre decía, básicamente la vida es como andar en bicicleta. Para mantener el equilibrio debes seguir moviéndote.

Y esto es sumamente poderoso porque realmente si tú no entiendes que no puedes estar estático en una sola actividad, ir al trabajo, ir a la oficina, hago lo mismo todo el día, regreso, estoy sumamente mentalmente cansado y no le dedico tiempo a lo que probablemente me va a llenar o si soy una persona independiente y solamente me dedico a, y esto es algo que que me sucedió al inicio cuando me convertí en una creativo independiente, en una consultora independiente y es voy a dedicarle más tiempo a las cosas que me dan dinero. Pero entonces descuido todo lo demás. Gestionar el tiempo, yo creo

que es un arte y es una forma de un estilo de vida, de cambiar eh la forma en que nosotros percibimos y utilizamos nuestro tiempo aquí en la tierra para poder lograr todo lo que queremos. ¿Qué recomendaciones podemos dar para los que quieren pasar de la excusa a la acción? Me gustaría hablar en metáfora en este sentido y decir que el tiempo y hacer accionar en el tiempo es como el cocinar. Cuando uno está cocinando, cada plato tiene su tiempo de cocción. Cuando uno está cocinando, el tiempo en la en el fuego representa salud, porque hay hay alimentos que no te los puedes comer crudos, hay otros que sí. El cocinar no siempre significa que le metas fuego a las cosas, que le metas velocidad, hay cosas que llevan una cocción muchísimo más lenta.

Entonces, cuando aplicas eso a proyectos, a decisiones, a experiencias en la vida real con respecto al tiempo, comienzas a aceptar un poquito la naturaleza de cada una de esas decisiones y experiencias. Pero a veces es bueno colocar el tiempo como excusa. Solo hay que saber a quién darle esa respuesta. Si no tengo tiempo, ¿a quién le estás diciendo que no tienes tiempo? a una persona que te está robando energía o a tus propios proyectos o a tu propia pasión o a tu propia felicidad. Y allí entra un tema con la intuición.

Si bien no podemos saber cuánto tiempo se toma todas las cosas que queremos hacer en la vida, podemos comenzar a trabajar intuitivamente y no mentirnos, comenzar a a tomar decisiones desde ese corazón que sabe lo que desea, que siente un llamado hacia hacia ciertas cosas y que a veces consideramos que esto es un poco hip y le sacamos el cuerpo, pero vale la pena Porque cuando tomas ese riesgo es cuando te reconoces, te experimentas en tu versión más real y eso transforma y te regala

el tiempo de una manera genuina donde nadie más está manejando tus decisiones sino tú. [risas] Bueno, yo creo que la conclusión de todo este episodio es que el truco para poder manejar nuestro tiempo y dejar de vivir en la excusa de que el de que el tiempo no nos deja hacer lo que queremos, es que no tengo tiempo porque el trabajo me quita mucho tiempo y vivimos en una dicotomía del tiempo absolutamente absurda y de repente tenemos 40 años y no hemos logrado nada de lo que queremos y no es porque otra persona nos diga que no lo logramos, sino porque nosotros en nuestro interior sabemos que no lo hicimos porque vivimos todo el tiempo en el miedo de no lograrlo, así que nunca le dimos la prioridad a nuestro tiempo personal para crear, para producir, para disfrutar ser niños a través de la imaginación. Así que nunca le dimos ese espacio.

Yo creo que realmente para que esto se logre, para tener ese truco, es ser conscientes. Y eso es algo que yo creo que todas las personas en algún punto vamos a llegar. Unos nos tardamos más que otros, otras personas lo hacen mucho más pronto porque se refugian probablemente en la satisfacción que les genera el poder lograr cosas y mostrárselas a los demás. Pero yo creo que el truco está, además de gestionar tu tiempo de forma adecuada, es poner mucha más atención a tus pensamientos, eh, en entender cuando viene un pensamiento negativo, inmediatamente eh

contrarrestarlo con un pensamiento positivo. Y esto es algo que yo más adelante en otros episodios voy a tocar de manera más detallada. e y tratar de que esa excusa de no tengo tiempo se desglose en micropartículas para poder entender cuál es la verdadera raíz con la cual yo estoy excusando todos mis temores y es llevarlo a que no tengo tiempo, algo tan simple como no puedo hacerlo. Quiero cerrar este episodio antes de despedirme y es que la imaginación es más importante que el conocimiento. Esto es algo que dijo Einstein y que va muy relacionado a cómo nosotros eh creemos que debemos dedicarle tiempo a aprender a hacer cursos, a estudiar o a profesionalizarnos en cosas que queremos, cuando a veces simplemente tenemos que darnos la oportunidad de experimentar y de aprender de nosotros mismos.

Siempre lo he dicho, la sabiduría la tenemos dentro, así que es momento de conectar alma, corazón, cerebro y bueno, dejarlo fluir a través de las ideas. Recuerden, esto fue creadores, por favor les pido que sigan el podcast, lo pueden hacer a través de cualquier plataforma de podcast y seguirme a través de mi cuenta @Denidalo si les gustó y por supuesto, sienten que alguien necesita escuchar estas palabras, no duden en compartirle el episodio. Espero les haya encantado y bueno, recuerden visitar mi página web wwwdenidalo.com.

que estoy subiendo contenido constantemente allí para lograr el propósito con el cual siento que que estoy viviendo en este momento y es lograr que ustedes que me están escuchando dejen de autosabotearse y comiencen a ser los creadores que sé que son. Hasta luego y bueno, los quiero muchísimo.